Los copy nos encargamos de muchas tareas al tiempo: debemos ser creativos, investigar y buscar ideas nuevas, estar enterados de las tendencias y ayudar a las marcas a navegar por este gran mar digital. Nuestro cerebro constantemente trabaja a mil por hora, pero está bien frenarlo un poco; por eso desde Bou queremos compartir contigo estos consejos que te ayudarán a mantener una marea baja y serena en tu trabajo.
Lo primero que debes hacer es descansar muy bien; cumple con tus 8 horas de sueño, lejos de los dispositivos móviles, así garantizas un buen descanso tanto para tu cerebro como para tu cuerpo. Durante el día también debes asegurarte de tener pausas activas: realiza estiramientos, lleva a tu mascota al parque, baila un rato o usa tu celular viendo contenido diferente al de tu trabajo.
Otra cosa que también puedes hacer y que te va a funcionar, es crear una playlist de todo tu gusto; no importa cuál sea el género, lo realmente importante es que te ayude a relajar, despejar tu mente y así pensar mejor. Pero, ¿por qué la música nos ayuda tanto? Sus diferentes sonidos y ritmos despiertan en nosotros emociones que ayudan a disminuir principalmente la cortisona, la hormona relacionada con la ansiedad y el estrés, además te hacen querer moverte y liberar las tensiones que has acumulado.
¡Recuerda que no todo es trabajo! Tú también debes tener tus momentos de esparcimiento y entretenimiento, así que ver una película o leer un libro es una gran opción. Mientras realizas estas actividades, puedes estar acumulando ideas que te servirán al momento de crear tu contenido: no olvides que la inspiración puede llegar de cualquier lugar.
Finalmente, también te aconsejamos tener un espacio despejado y ordenado para trabajar. Si en tu mesa se acumulan libros, papeles y muchas cosas más, este ruido visual puede generar estrés y por ende, bloquear tu mente. Por esto es ideal que tengas un lugar libre, que te permita concentrarte, respirar y sacar a flote toda esa creatividad.
En Bou Studio nos preocupamos por cada tripulante de este importante barco, por eso te invitamos a tener en cuenta estos consejos que te ayudarán en tu trabajo. Sabemos que eres un copy increíble y por eso queremos que siempre saques lo mejor de ti.
¿Ya estás listo para navegar con nosotros hoy? Te estamos esperando.
Escrito por Daniela Durán.
Bou Studio.
